Erfahren Sie Neues rund um EAP!

Der Blog rund um die externe Mitarbeiterberatung

Sie möchten regelmäßig über Themen rund um das Employee Assistance Program (EAP), Mitarbeitergesundheit und psychische Gesundheit in der Arbeitswelt informiert werden?
Wir schreiben zu allen Themen rund um die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, beispielweise Resilienz, Erschöpfung, Stress, Schlaf, aber auch Pflege- und Suchtthematiken.

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Wie oft kommt es vor, dass Menschen, die nicht so gesellig sind, die sich im professionellen Kontext vom sozialen Trubel wie Teamevents, langwierigen Besprechungen, dem Austausch von Befindlichkeiten abgrenzen und die vielleicht auch die Kunst des deutlichen Neinsagens bei Hilfegesuchen beherrschen, als „völlige Autisten“ bezeichnet werden?

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Über einen gesunden Umgang mit ungesunden Beziehungsdynamiken in Partnerschaften

Gerade im Hinblick auf unsere Liebesbeziehungen finden wir in vielen Printmedien, im Internet und auf social media unzählige Artikel, Checklisten und Selbsttests, um herauszufinden, wie gesund oder „schädlich“ unsere Partnerschaften sind. Begriffe wie „narzisstisch“ oder „toxisch“ begegnen uns in diesem Zusammenhang fast schon inflationär.

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Der Begriff „Depression“ wird oft gebraucht, um alltägliche Schwankungen unseres Befindens zu beschreiben. Fast jede und jeder fühlt sich manchmal niedergeschlagen und antriebslos - Das Wetter, die berufliche Tätigkeit oder eine private Enttäuschung können aufs Gemüt schlagen. Dabei handelt es sich meist um gewöhnliche Stimmungsschwankungen.

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So lässt sich kurz und knapp das Ergebnis der „Harvard Study of Adult Development" in Abwandlung eines bekannten Zitats eines amerikanischen Präsidenten zusammenfassen. In regelmäßigen Zeitabständen befragten die Wissenschaftler der Harvard-Studie Menschen aus allen sozialen Schichten über den Zeitraum von mehr als 80 Jahren, um herauszufinden, was für Wohlbefinden, Gesundheit und Glück sorgt.

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Gesundes Selbstbewusstsein oder kranke Selbstverliebtheit?

Jemanden als narzisstisch abzustempeln, ist en vogue. Immer wieder gern wird Personen des öffentlichen Lebens Narzissmus attestiert. Besonders jenen, die nicht der eigenen Wertehaltung entsprechen. Daniel Breutmann, EAP-Berater bei INSITE, schlüsselt heute die Bedeutung dieses Begriffes auf und gibt Einblicke in die Symptome von Narzissmus.

 

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