Sie möchten regelmäßig über Themen rund um das Employee Assistance Program (EAP), Mitarbeitergesundheit und psychische Gesundheit in der Arbeitswelt informiert werden?
Wir schreiben zu allen Themen rund um die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, beispielweise Resilienz, Erschöpfung, Stress, Schlaf, aber auch Pflege- und Suchtthematiken.
Die schwedische Schriftstellerin Astrid Lindgren hat mal geschrieben: „Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hinzuschauen.“ Was ihr so wichtig war, scheint uns heute immer schwerer zu fallen. Leerlauf, Müßiggang, Faulenzen und Langeweile stehen in Zeiten, in denen wir mit großen Herausforderungen und schnellen Entwicklungen klarkommen müssen, nicht gerade hoch im Kurs.
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Wer kennt das nicht? Die Termine reihen sich nahtlos aneinander, unerledigte Aufgaben und unbeantwortete Anfragen türmen sich, und das neue Projekt lässt sich im geplanten Zeitfenster niemals erledigen.
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Gerade im Hinblick auf unsere Liebesbeziehungen finden wir in vielen Printmedien, im Internet und auf social media unzählige Artikel, Checklisten und Selbsttests, um herauszufinden, wie gesund oder „schädlich“ unsere Partnerschaften sind. Begriffe wie „narzisstisch“ oder „toxisch“ begegnen uns in diesem Zusammenhang fast schon inflationär.
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Kinder ja oder nein? Wann ist der richtige Zeitpunkt? Was kommt auf uns zu? Meist werden Überlegungen zur Familienplanung von ganz verschiedenen Faktoren beeinflusst, z.B. gesellschaftliche Umstände, der richtige Partner oder die richtige Partnerin, berufliche Perspektiven, die finanzielle Situation und vieles mehr.
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Gesundheit ist für viele heutzutage mehr ein Life-Style als nur, wie die WHO definiert: „ein Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens“. Wenn man sich auf die Suche begibt, um herauszufinden, was so einen gesunden Life-Style ausmacht, sieht man sich schnell mit Unmengen an Informationen überhäuft.
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