Sie möchten regelmäßig über Themen rund um das Employee Assistance Program (EAP), Mitarbeitergesundheit und psychische Gesundheit in der Arbeitswelt informiert werden?
Wir schreiben zu allen Themen rund um die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, beispielweise Resilienz, Erschöpfung, Stress, Schlaf, aber auch Pflege- und Suchtthematiken.
Die Diagnose Demenz ist für die meisten Betroffenen und Angehörigen mit Ängsten und Unsicherheiten verbunden. Es entstehen vielfältige Fragen im Umgang mit der Erkrankung: Wie reagiert man am besten auf die manchmal seltsamen erhaltensweisen der Erkrankten? Wo findet man konkrete Hilfen und passende Anlaufstellen?
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Die Depression ist eine weit verbreitete Krankheit: 10 bis 15 % aller Menschen erkranken im Laufe ihres Lebens daran. Die Dunkelziffer liegt wesentlich höher, denn in der Öffentlichkeit wird die Erkrankung wenig wahrgenommen und oft nicht erkannt oder missverstanden.
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In unserem Weihnachts-Spezial sind wir der Frage nachgegangen, warum nicht immer alles perfekt sein muss.
Unsere Expertin gibt Ratschläge, wie man Achtsamkeit lernen und in den Alltag integrieren kann.
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Über Depressionen zu reden hilft, die Krankheit besser zu verstehen – mit Betroffenen, Angehörigen und vor allem mit Expert:innen
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Gesunder Schlaf: Alle brauchen ihn, nicht jede:r bekommt genug von ihm. Dass ausreichend Schlaf für unsere Gesundheit notwendig ist, wird kaum jemand bestreiten. Aber wie viel ist eigentlich ausreichend und was kann der:die Einzelne tun, um seinen:ihren Schlaf zu verbessern?
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