Erfahren Sie Neues rund um EAP!

Der Blog rund um die externe Mitarbeiterberatung

Sie möchten regelmäßig über Themen rund um das Employee Assistance Program (EAP), Mitarbeitergesundheit und psychische Gesundheit in der Arbeitswelt informiert werden?
Wir schreiben zu allen Themen rund um die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, beispielweise Resilienz, Erschöpfung, Stress, Schlaf, aber auch Pflege- und Suchtthematiken.

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Was Mitarbeitende in diesen Zeiten beschäftigt

Veränderungen in der Arbeitswelt bedeuten für Personalverantwortliche ein Balanceakt zwischen Verständnis für Sorgen und der Entwicklung von Handlungsoptionen.

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Persönliches oder systemisches Problem?

Nicht zuletzt aufgrund der Covid-Pandemie steigen die Burn-Out-Zahlen global an und stellen Arbeitgeber vor Herausforderungen. Die Reaktion ist dabei auf den ersten Blick richtig: Unternehmen investieren mehr denn je in Wellness-Programme und individuell-basierte Maßnahmen. Beschäftigen wir uns jedoch mit den Ursachen von Burn-Out, so wird schnell klar, dass Maßnahmen, die die einzelne Person betreffen, Symptome nur maskieren, die Ursache aber nicht beheben.

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Umgang mit dem „Zoom-Fatigue“

Das Arbeiten im Homeoffice hat viele Vorteile, von denen Arbeitnehmer:innen und Arbeitgeber:innen profitieren können – neben mehr Flexibilität und einer besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf, bedeutet es aber häufig auch eine Aneinanderreihung von Online-Meetings, eine schwierigere Abgrenzung von Arbeit und Privatleben sowie eine Reduzierung von Sozialkontakten.

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Herausforderungen gesund meistern

Die letzten Monate haben uns allen viel abgefordert. Die Einschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie haben uns aus unserem gewohnten Alltag gewirbelt, denn Job und Privatleben mussten zum Teil ganz neu organisiert werden. Dies hat uns auf vielfältige Weise herausgefordert und wird uns noch eine Weile begleiten.

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Kreisende Gedanken stoppen

Viele von uns kennen das: Die Gedanken drehen sich fortwährend im Kreis und wir sind scheinbar nicht in der Lage, unser Gedankenkarussell zu stoppen. Wir geben Ihnen Tipps, wie man sich den kreisenden Gedanken entziehen kann, um dieses Karussell anzuhalten.

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