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Burnout-Test

Fühlen Sie sich ausgebrannt und leer?

Negativer Stress kann über einen zu langen Zeitraum Menschen so stark belasten, dass sie sich ausgebrannt und leer fühlen. Das Burnout-Syndrom ist eines der größten Gesundheitsrisiken unserer modernen Arbeitswelt. Lassen Sie es nicht so weit kommen und erkennen Sie frühzeitig erste Anzeichen, um rechtzeitig gegensteuern zu können.

Der nachfolgende Test gibt Ihnen Aufschluss darüber, wo Sie in puncto Belastung gerade stehen.

Testen Sie sich jetzt!

Selbstcheck: Erholungsbedürftigkeit nach der Arbeit

Im Folgenden finden Sie Aussagen über die Zeit nach Ihrer Arbeit. Bitte geben Sie durch Ankreuzen an, wie Sie sich in den letzten drei bis vier Wochen überwiegend nach Feierabend gefühlt haben.

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Fühlen sich Ihre Mitarbeiter gestresst? Oder stehen sie sogar kurz vor dem Burnout?

Mit einem EAP können Sie Ihren Mitarbeitern und Führungskräften ein wirksames Instrument in die Hand geben. Die externe Mitarbeiterberatung hilft Betroffenen, wieder in ein gutes Gleichgewicht zu kommen. Erfahren Sie hier, wie ein EAP wirkt.

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Fragen zum Umgang mit Burnout?

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Self-Assessment: Need for recovery after work

Below you will find statements about your time after work. Please tick the circle showing how you mainly felt at the end of your working day over the last three to four weeks.

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