Erfahren Sie Neues rund um EAP!

Der Blog rund um die externe Mitarbeiterberatung

Sie möchten regelmäßig über Themen rund um das Employee Assistance Program (EAP), Mitarbeitergesundheit und psychische Gesundheit in der Arbeitswelt informiert werden?
Wir schreiben zu allen Themen rund um die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, beispielweise Resilienz, Erschöpfung, Stress, Schlaf, aber auch Pflege- und Suchtthematiken.

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„Gesunde Mitarbeiter machen ein gesundes Unternehmen aus.“, so Dr. Hitzeroth.

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist heute wichtiger denn je – nicht zuletzt aufgrund der Auswirkungen der Pandemie, dem Russland-Ukraine Krieg oder auch persönlichen Schieflagen.

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Tipps für Angehörige

junge Frau unterstützt demenzkranke Person

Eine Demenz ist nicht nur für die Betroffenen belastend – auch Angehörige leiden unter der Diagnose mit. Ein geliebter Mensch verändert sich zunehmend und alltägliche Aufgaben werden plötzlich zu einer Hürde oder gar Gefahr. In diesem Beitrag wollen wir Ihnen dazu ein paar Antwortansätze geben, die im Umgang mit der Krankheit helfen können.

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Eine Depression ist eine ernstzunehmende psychische Krankheit, die jeden treffen kann.

Die Depression ist eine weit verbreitete Krankheit: 10 bis 15 % aller Menschen erkranken im Laufe ihres Lebens daran. Die Dunkelziffer liegt wesentlich höher, denn in der Öffentlichkeit wird die Erkrankung wenig wahrgenommen und oft nicht erkannt oder missverstanden.

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Was bedeutet eigentlich „Schlaf gut!“?

Wir sagen es fast alle und meinen es so: schlaf gut! Aber was genau wünschen wir dem anderen damit? Was ist ein guter Schlaf? Wie erreichen wir ihn? Wie lange sollte er dauern? Und sind die Bedingungen dafür bei jedem Menschen gleich?

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Kann man den Schalter im Kopf umlegen?

Welche Gedanken unser Stresslevel verstärken, an welchen Schrauben man in Sachen Stressbewältigung drehen kann und ob es einen Schalter im Kopf gibt, den wir einfach umlegen können, ist Teil der Diskussion zwischen Dr. Matthias Conradt und Dr. Nadja Schulz.

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