Erfahren Sie Neues rund um EAP!

Der Blog rund um die externe Mitarbeiterberatung

Sie möchten regelmäßig über Themen rund um das Employee Assistance Program (EAP), Mitarbeitergesundheit und psychische Gesundheit in der Arbeitswelt informiert werden?
Wir schreiben zu allen Themen rund um die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, beispielweise Resilienz, Erschöpfung, Stress, Schlaf, aber auch Pflege- und Suchtthematiken.

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Herausforderungen gesund meistern

Die letzten Monate haben uns allen viel abgefordert. Die Einschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie haben uns aus unserem gewohnten Alltag gewirbelt, denn Job und Privatleben mussten zum Teil ganz neu organisiert werden. Dies hat uns auf vielfältige Weise herausgefordert und wird uns noch eine Weile begleiten.

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Kreisende Gedanken stoppen

Viele von uns kennen das: Die Gedanken drehen sich fortwährend im Kreis und wir sind scheinbar nicht in der Lage, unser Gedankenkarussell zu stoppen. Wir geben Ihnen Tipps, wie man sich den kreisenden Gedanken entziehen kann, um dieses Karussell anzuhalten.

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Mit der Fernbedienung durchs Leben zappen

Vermutlich kennt jede:r das Gefühl, dem Schicksal hilflos und ohnmächtig ausgeliefert, ein „Opfer“ zu sein. So als habe das Schicksal, Gott oder eine höhere Macht das Steuer übernommen.

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Wie man mit Angst und Unsicherheit in der aktuellen Situation selbstbestimmt umgeht

Lebensereignisse wie die Eskalation politischer Konflikte, Verluste, Schicksalsschläge und Bedrohungslagen stellen unser Leben auf den Kopf und konfrontieren uns mit Veränderungen, Herausforderungen und lösen Ängste in uns aus.

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Was Angehörige wissen sollten und wie der Umgang mit der Erkrankung für alle Beteiligten gut gelingen kann.

Die Diagnose Demenz ist für die meisten Betroffenen und Angehörigen mit Ängsten und Unsicherheiten verbunden. Es entstehen vielfältige Fragen im Umgang mit der Erkrankung: Wie reagiert man am besten auf die manchmal seltsamen erhaltensweisen der Erkrankten? Wo findet man konkrete Hilfen und passende Anlaufstellen?

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