Wenn der Schädel brummt und pocht
Wiederkehrende Kopfschmerzen und Migräne können das Leben erheblich belasten und sind oft mehr als nur körperliche Beschwerden. Denn wenn der Kopf…
Erfahren Sie Neues rund um EAP und Mental Health
Der Blog rund um die externe Mitarbeiterberatung
Sie möchten regelmäßig Beiträge bekommen, die über Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Arbeitskontext informieren?
Mental Health Awareness Month - Psychische Belastungen bei anderen erkennen
Menschen leben nicht isoliert – wir kreisen umeinander, in Freundschaften, Familien, Teams. Und manchmal geschieht es, dass jemand aus diesem Orbit…
Mental Health Awareness Month: Selbstbeobachtung
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, rutschen unsere Bedürfnisse nach innerer Ruhe und seelischem Ausgleich schnell ganz nach hinten auf der…
Gesunde Führung in herausfordernden Zeiten
Morgens der erste Kaffee, schon trudeln die E-Mails ein, der Kalender platzt aus allen Nähten – und dann noch die Info: Ein Kollege geht, das Team…
Das Klientenzentrum von INSITE
Sowohl die gesellschaftlichen als auch die individuellen Krisen nehmen stetig zu. Einerseits wachsen Ängste und Sorgen, damit auch die…
Moderne Palliativmedizin
Krankheiten und Tod sind Erfahrungen, die irgendwann jeden Menschen betreffen und sie gehören zu unserem Leben dazu. Oft kommen dann bei betroffenen…
Durchblick im Psychodschungel
Manchmal geraten wir aus der Balance und unsere psychische Gesundheit ist gefährdet. Gründe dafür kann es viele geben, und auf der Suche nach Ursachen…
Alles nur Einbildung?
Viele Menschen kennen körperliche Symptome, die zunächst vielleicht nur hin und wieder auftreten, dann aber stetig wiederkehren und zunehmend…
Gesunde Ernährung
Wer kennt das nicht? Ein stressiger Arbeitstag, hektische Meetings, lange To-do-Listen – und dann der Griff zu ungesunden Snacks, um sich schnell zu…
Narzissmus in der Partnerschaft
Das Zusammenleben mit Personen, die besonders viel Bestätigung, Bewunderung und Anerkennung verlangen und dies auf Kosten der anderen, stellt für…
Wir sind INSITE - Meltem Blöhdorn
Menschen in herausfordernden Situationen unterstützen, ihnen neue Perspektiven aufzeigen und echte Hilfe bieten – das ist unsere Herzensangelegenheit.…
Von Romantik zur Realität
Liebe ist zeitlos! – Wirklich? Liebe sichert unser Überleben - die Ausdrucksformen und Erwartungen der Liebe haben sich über die Jahrhunderte hinweg…
Selbstbewusst sein, Grenzen setzen, Nein sagen.
Wie oft haben Sie sich schon zu Gefälligkeiten hinreißen lassen, die Sie hinterher bereut haben? Wie oft konnten andere auf Ihre zeitliche Gestaltung…
Wenn nichts mehr ist, wie es war
Von einem Moment auf den anderen ist alles anders: ein schrecklicher Unfall auf der Baustelle, ein medizinischer Notfall, der Tod eines Teammitgliedes…
Gesunde Vorsätze
Das neue Jahr hat begonnen, und mit ihm vielleicht auch der Druck, die gefassten Vorsätze umzusetzen. Doch Hand aufs Herz: Wie fühlen Sie sich dabei?…