FOMO
Soziale Medien geben uns tagtäglich Einblicke in das Leben anderer. So bekommen wir mit, was andere erleben und wir nicht. Und da ist sie - die Angst…
Erfahren Sie Neues rund um EAP und Mental Health
Der Blog rund um die externe Mitarbeiterberatung
Sie möchten regelmäßig Beiträge bekommen, die über Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Arbeitskontext informieren?
„Bin ich eigentlich die Einzige …?“
Viele Frauen erleben im Laufe ihres Lebens Herausforderungen rund um ihre Gesundheit – sei es starke Menstruationsschmerzen, hormonelle Umstellungen,…
Mental Health Awareness Month
Psychische Belastungen am Arbeitsplatz sind kein Randthema mehr – sie begegnen uns täglich. Mal laut, mal leise, oft schleichend. Und gerade als…
FOMO
Social media gives us insights into the lives of others on a daily basis. It allows us to see what others experience and we don't. This raises…
Wenn der Schädel brummt und pocht
Wiederkehrende Kopfschmerzen und Migräne können das Leben erheblich belasten und sind oft mehr als nur körperliche Beschwerden. Denn wenn der Kopf…
Mental Health Awareness Month - Psychische Belastungen bei anderen erkennen
Menschen leben nicht isoliert – wir kreisen umeinander, in Freundschaften, Familien, Teams. Und manchmal geschieht es, dass jemand aus diesem Orbit…
Mental Health Awareness Month: Selbstbeobachtung
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, rutschen unsere Bedürfnisse nach innerer Ruhe und seelischem Ausgleich schnell ganz nach hinten auf der…
Gesunde Führung in herausfordernden Zeiten
Morgens der erste Kaffee, schon trudeln die E-Mails ein, der Kalender platzt aus allen Nähten – und dann noch die Info: Ein Kollege geht, das Team…
Das Klientenzentrum von INSITE
Sowohl die gesellschaftlichen als auch die individuellen Krisen nehmen stetig zu. Einerseits wachsen Ängste und Sorgen, damit auch die…
Moderne Palliativmedizin
Krankheiten und Tod sind Erfahrungen, die irgendwann jeden Menschen betreffen und sie gehören zu unserem Leben dazu. Oft kommen dann bei betroffenen…
Durchblick im Psychodschungel
Manchmal geraten wir aus der Balance und unsere psychische Gesundheit ist gefährdet. Gründe dafür kann es viele geben, und auf der Suche nach Ursachen…
Alles nur Einbildung?
Viele Menschen kennen körperliche Symptome, die zunächst vielleicht nur hin und wieder auftreten, dann aber stetig wiederkehren und zunehmend…
Gesunde Ernährung
Wer kennt das nicht? Ein stressiger Arbeitstag, hektische Meetings, lange To-do-Listen – und dann der Griff zu ungesunden Snacks, um sich schnell zu…
Narzissmus in der Partnerschaft
Das Zusammenleben mit Personen, die besonders viel Bestätigung, Bewunderung und Anerkennung verlangen und dies auf Kosten der anderen, stellt für…
Wir sind INSITE - Meltem Blöhdorn
Menschen in herausfordernden Situationen unterstützen, ihnen neue Perspektiven aufzeigen und echte Hilfe bieten – das ist unsere Herzensangelegenheit.…