Von Romantik zur Realität
Liebe ist zeitlos! – Wirklich? Liebe sichert unser Überleben - die Ausdrucksformen und Erwartungen der Liebe haben sich über die Jahrhunderte hinweg…
Erfahren Sie Neues rund um EAP und Mental Health
Der Blog rund um die externe Mitarbeiterberatung
Sie möchten regelmäßig Beiträge bekommen, die über Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Arbeitskontext informieren?
Selbstbewusst sein, Grenzen setzen, Nein sagen.
Wie oft haben Sie sich schon zu Gefälligkeiten hinreißen lassen, die Sie hinterher bereut haben? Wie oft konnten andere auf Ihre zeitliche Gestaltung…
Wenn nichts mehr ist, wie es war
Von einem Moment auf den anderen ist alles anders: ein schrecklicher Unfall auf der Baustelle, ein medizinischer Notfall, der Tod eines Teammitgliedes…
Gesunde Vorsätze
Das neue Jahr hat begonnen, und mit ihm vielleicht auch der Druck, die gefassten Vorsätze umzusetzen. Doch Hand aufs Herz: Wie fühlen Sie sich dabei?…
Einsamkeit in der Weihnachtszeit
Für viele Menschen ist die Weihnachtszeit das Highlight des Jahres: Festliche Stimmung, Geschenke und das Zusammenkommen mit Familie und Freunden. Für…
Stressfreie Feiertage
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür, und für viele Menschen ist dies eine Zeit voller festlicher Vorbereitungen, Familientreffen und oft auch hoher…
Künstliche Intelligenz (KI) im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
Als ich ungefähr 14 Jahre alt war, hatte ich meine ersten Berührungspunkte mit Künstlicher Intelligenz (KI). Und diese waren sehr negativ geprägt! Ich…
Personalentwicklung & Psychologie
Die Bedeutung der Personalentwicklung in Unternehmen hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Angesichts des zunehmenden Wettbewerbsdrucks und der…
Immer diese Angst
„In den Fahrstuhl steig ich nicht, komm wir nehmen die Treppe“ oder „Auf ein Konzert gehen mit so vielen Menschen? Nein danke, das ist mir zu viel.“ –…
Sleep well and sweet dreams
Gerade in stressigen und herausfordernden Phasen brauchen wir die Ruhe der Nacht, erleben aber oft genau das Gegenteil: Einschlaf- und…
Aus kleinen Kindern werden große Leute
Unsere Kinder wachsen, werden größer und beeindrucken uns immer wieder mit ihren Eigenschaften, ihren Ideen und ihren Interessen. Wir sehen ihre…
Der Herbstblues
Mit dem Wechsel der Jahreszeiten verändert sich nicht nur das Wetter, sondern damit oft auch unser Gemütszustand. Viele Menschen fühlen in dieser…
Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz – Woche der seelischen Gesundheit
Die Woche der seelischen Gesundheit setzt ein starkes Zeichen für Akzeptanz am Arbeitsplatz und bietet zahlreiche Angebote zum Thema „Arbeit &…
Noch eine Krise: Die Quarterlife-Crisis
Viele junge Erwachsene erleben in ihren 20ern eine Quarterlife-Crisis – eine Phase der Unsicherheit und Überforderung angesichts zahlreicher…
When we were young – Tag der Jugend am 12. August
Nicht selten verklärt sich bei vielen Menschen der Blick auf die zurückliegende Zeit der Jugend. Das Gefühl, dass einem die Welt zu Füßen liegt, dass…