Symptome häufiger Erkrankungen erkennen
Was, wenn wir lernen könnten, die kleinen Signale zu deuten, bevor sie zu einem Notfall werden?
In diesem Live-Talk geht es darum, wie pflegende…
Erfahren Sie Neues rund um EAP und Mental Health
Der Blog rund um die externe Mitarbeiterberatung
Sie möchten regelmäßig Beiträge bekommen, die über Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Arbeitskontext informieren?
Lass Zuversicht wachsen
In Kürze ist es wieder soweit: Die „Woche der seelischen Gesundheit“ steht vor der Tür. Auch wir von INSITE-Interventions stehen mit unserem…
Informationen zu Leistungen der Pflegekasse
Pflegebedürftigkeit betrifft nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch ihre Angehörigen. Oft sind es Familienmitglieder, die mit großem…
Wechseljahre
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und diverse körperliche Beschwerden - aber auch neue Perspektiven, andere Prioritäten und ein…
I can't get myself started
What do you like to do most in your free time? Travel? Spend time with your loved ones? Maybe even training for a marathon? Thinking about these…
Mental balance in challenging times
When demands increase, stress becomes overwhelming and change becomes a constant companion, we need more than just trying to hang in there. Mental…
Mentale Widerstandskraft in herausfordernden Zeiten
Wenn die Anforderungen steigen, der Stress nicht nachlässt und Veränderungen zur Dauerbegleitung werden, brauchen wir mehr als bloßes…
FOMO
Soziale Medien geben uns tagtäglich Einblicke in das Leben anderer. So bekommen wir mit, was andere erleben und wir nicht. Und da ist sie - die Angst…
FOMO
Social media gives us insights into the lives of others on a daily basis. It allows us to see what others experience and we don't. This raises…
Wenn der Schädel brummt und pocht
Wiederkehrende Kopfschmerzen und Migräne können das Leben erheblich belasten und sind oft mehr als nur körperliche Beschwerden. Denn wenn der Kopf…
Durchblick im Psychodschungel
Manchmal geraten wir aus der Balance und unsere psychische Gesundheit ist gefährdet. Gründe dafür kann es viele geben, und auf der Suche nach Ursachen…
Alles nur Einbildung?
Viele Menschen kennen körperliche Symptome, die zunächst vielleicht nur hin und wieder auftreten, dann aber stetig wiederkehren und zunehmend…
Immer diese Angst
„In den Fahrstuhl steig ich nicht, komm wir nehmen die Treppe“ oder „Auf ein Konzert gehen mit so vielen Menschen? Nein danke, das ist mir zu viel.“ –…
Sleep well and sweet dreams
Gerade in stressigen und herausfordernden Phasen brauchen wir die Ruhe der Nacht, erleben aber oft genau das Gegenteil: Einschlaf- und…
Aus kleinen Kindern werden große Leute
Unsere Kinder wachsen, werden größer und beeindrucken uns immer wieder mit ihren Eigenschaften, ihren Ideen und ihren Interessen. Wir sehen ihre…