Erfahren Sie Neues rund um EAP!

Der Blog rund um die externe Mitarbeiterberatung

Sie möchten regelmäßig über Themen rund um das Employee Assistance Program (EAP), Mitarbeitergesundheit und psychische Gesundheit in der Arbeitswelt informiert werden?
Wir schreiben zu allen Themen rund um die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, beispielweise Resilienz, Erschöpfung, Stress, Schlaf, aber auch Pflege- und Suchtthematiken.

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Wie Panikattacken entstehen und was Betroffene & Angehörige tun können

Jeder von uns kennt Angst - und meistens wissen wir, wovor wir gerade Angst haben: Vor dem Sprung vom Fünf-Meter-Brett, vor dem morgigen Vortrag oder dem Hund der Nachbarn. Angst ist eine normale Reaktion auf Gefahren: Sie hilft uns, die Ursachen zu beseitigen und Gefahren zu bewältigen. Wenn jedoch die Angst aus dem Nichts kommt und sich bis zur Panik steigert, kann das sehr beunruhigend sein.

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Was Sie als Angehörige wissen sollten und wie der Umgang mit der Situation für alle Beteiligten gut gelingen kann.

Die Pflegebedürftigkeit eines Angehörigen ergibt sich manchmal ganz plötzlich und ist meist eine Herausforderung für die ganze Familie. Viele neue Fragestellungen sind zu beantworten.

Auch unangenehme Themen, wie die zukünftige Versorgung, sind zu klären.

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Souveräner Umgang

Die Kinderwunschzeit kann emotional sehr belastend sein. Viele Paare erleben z.B. negative Schwangerschaftstest oder Fehlgeburten, erhalten schlechte ärztliche Nachrichten oder durchlaufen eine Kinderwunschbehandlung. Dabei fällt es oft schwer, über diese Themen zu sprechen und gute Hilfe zu finden. Das kann auch Auswirkungen auf Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit am Arbeitsplatz haben.

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Impulse für einen entspannten Umgang mit Smartphone & Co.

Digitale Medien haben unser Leben grundlegend verändert. Smartphones & Co. sind digitale Alleskönner, die uns viele Möglichkeiten eröffnen und Aufgaben erleichtern. Aber wir merken auch, dass mit steigender Nutzung unsere Konzentrationsfähigkeit, Produktivität und Kreativität leiden und dass besonders ein „always on“ zu vermehrtem Stress führen kann.

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Erfolgreiches BGM im Unternehmen mit einem hohen Anteil männlicher Belegschaft

Johannes Burchard, Team Leader im HR-Recruiting-Health Management bei der STRABAG, war bei uns im Rahmen unserer „Erfolgsrezepte“-Veranstaltungsreihe zu Gast. In seinem Vortrag lässt er uns auf anschauliche Weise teilhaben, wie es ihm und seinem Team gelingt, das BGM bei STRABAG erfolgreich zu etablieren und mit coolen Aktionen Aufmerksamkeit zu erzielen. Und das bei einer dezentralen Unternehmensstruktur.

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