Emotionen – positive wie negative – haben einen großen Einfluss auf unser Handeln und wir wollen uns in diesem Live-Talk damit beschäftigen, wie wir…

When demands increase, stress becomes overwhelming and change becomes a constant companion, we need more than just trying to hang in there. Mental…

Wenn die Anforderungen steigen, der Stress nicht nachlässt und Veränderungen zur Dauerbegleitung werden, brauchen wir mehr als bloßes…

Soziale Medien geben uns tagtäglich Einblicke in das Leben anderer. So bekommen wir mit, was andere erleben und wir nicht. Und da ist sie - die Angst…

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz sind kein Randthema mehr – sie begegnen uns täglich. Mal laut, mal leise, oft schleichend. Und gerade als…

Wiederkehrende Kopfschmerzen und Migräne können das Leben erheblich belasten und sind oft mehr als nur körperliche Beschwerden. Denn wenn der Kopf…

In einer Welt, die sich immer schneller dreht, rutschen unsere Bedürfnisse nach innerer Ruhe und seelischem Ausgleich schnell ganz nach hinten auf der…

Morgens der erste Kaffee, schon trudeln die E-Mails ein, der Kalender platzt aus allen Nähten – und dann noch die Info: Ein Kollege geht, das Team…

Sowohl die gesellschaftlichen als auch die individuellen Krisen nehmen stetig zu. Einerseits wachsen Ängste und Sorgen, damit auch die…

Krankheiten und Tod sind Erfahrungen, die irgendwann jeden Menschen betreffen und sie gehören zu unserem Leben dazu. Oft kommen dann bei betroffenen…

Manchmal geraten wir aus der Balance und unsere psychische Gesundheit ist gefährdet. Gründe dafür kann es viele geben, und auf der Suche nach Ursachen…

Viele Menschen kennen körperliche Symptome, die zunächst vielleicht nur hin und wieder auftreten, dann aber stetig wiederkehren und zunehmend…

Wer kennt das nicht? Ein stressiger Arbeitstag, hektische Meetings, lange To-do-Listen – und dann der Griff zu ungesunden Snacks, um sich schnell zu…

Das Zusammenleben mit Personen, die besonders viel Bestätigung, Bewunderung und Anerkennung verlangen und dies auf Kosten der anderen, stellt für…

Menschen in herausfordernden Situationen unterstützen, ihnen neue Perspektiven aufzeigen und echte Hilfe bieten – das ist unsere Herzensangelegenheit.…

Liebe ist zeitlos! – Wirklich? Liebe sichert unser Überleben - die Ausdrucksformen und Erwartungen der Liebe haben sich über die Jahrhunderte hinweg…

Wie oft haben Sie sich schon zu Gefälligkeiten hinreißen lassen, die Sie hinterher bereut haben? Wie oft konnten andere auf Ihre zeitliche Gestaltung…

Von einem Moment auf den anderen ist alles anders: ein schrecklicher Unfall auf der Baustelle, ein medizinischer Notfall, der Tod eines Teammitgliedes…

Das neue Jahr hat begonnen, und mit ihm vielleicht auch der Druck, die gefassten Vorsätze umzusetzen. Doch Hand aufs Herz: Wie fühlen Sie sich dabei?…

Für viele Menschen ist die Weihnachtszeit das Highlight des Jahres: Festliche Stimmung, Geschenke und das Zusammenkommen mit Familie und Freunden. Für…

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür, und für viele Menschen ist dies eine Zeit voller festlicher Vorbereitungen, Familientreffen und oft auch hoher…

Die Bedeutung der Personalentwicklung in Unternehmen hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Angesichts des zunehmenden Wettbewerbsdrucks und der…

„In den Fahrstuhl steig ich nicht, komm wir nehmen die Treppe“ oder „Auf ein Konzert gehen mit so vielen Menschen? Nein danke, das ist mir zu viel.“ –…

Gerade in stressigen und herausfordernden Phasen brauchen wir die Ruhe der Nacht, erleben aber oft genau das Gegenteil: Einschlaf- und…

Unsere Kinder wachsen, werden größer und beeindrucken uns immer wieder mit ihren Eigenschaften, ihren Ideen und ihren Interessen. Wir sehen ihre…

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten verändert sich nicht nur das Wetter, sondern damit oft auch unser Gemütszustand. Viele Menschen fühlen in dieser…

Nicht selten verklärt sich bei vielen Menschen der Blick auf die zurückliegende Zeit der Jugend. Das Gefühl, dass einem die Welt zu Füßen liegt, dass…

Nach mehr als einem Jahr kommt diese Reihe an ihr Ende, ohne dass das Thema damit erschöpfend auserzählt ist. Gleichwohl sind wir überzeugt, dass…

Hochsensibilität, auch Hypersensibilität genannt, ist ein Begriff, der uns im Alltag immer häufiger begegnet. Und zwar auf dreifache Weise.

Das Herz rast, die Luft wird knapp, wir schwitzen, zittern, glauben, einer Ohnmacht nahe oder kurz davor zu sein, einen Herzinfarkt zu erleiden. Eine…

Gewaltfreie Erziehung ist kein Luxusgut, sondern ein grundlegendes Menschenrecht. Mit der Kampagne #NiemalsGewalt rückt das Kinderhilfswerk UNICEF am…

„Die ist ja total hysterisch!“, wenn es um eine Frau geht, die sich in den Augen mancher etwas zu lautstark gemeldet hat oder die Frage „Sind die…

Es ist eine Gelegenheit, Bewusstsein zu schaffen, Barrieren abzubauen und Inklusion zu fördern.

Endometriose ist eine der am stärksten verbreiteten gynäkologischen Erkrankungen. Ungefähr 5–15 Prozent der Frauen erkranken zwischen der Pubertät und…

Alarmierender Anstieg psychischer Erkrankungen: Wie Unternehmen und Gesellschaft auf den Rekord-Krankenstand in Deutschland reagieren können. World…

Welche medizinischen Maßnahmen sollen durchgeführt werden, wenn man sich nicht mehr ausdrücken kann? Und wenn das eigene Leben zu Ende gegangen ist:…

Hinter diesem Gegensatzpaar steckt mehr oder minder verklausuliert die Frage: Brauchen EAP-Anbieter überhaupt noch eine Vorort-Beratung, oder ist das…

Für Verliebte hängt der Himmel voller Geigen. Schmetterlinge im Bauch. Das Herz klopft schneller, schon beim leisesten Gedanken an den geliebten…

Anhand des Begriffs „schizophren“ lässt sich die Schieflage von wörtlicher Bedeutung und sprachlicher Verwendung gut zeigen.

Ludmila Peregrinova,…

Sich auf Social Media über die Zustände am eigenen Arbeitsplatz oder die Vorgesetzten auszulassen, scheint geradezu en vogue zu sein. Doch ab wann…

Viele Menschen fühlen sich von ihrem Leben erschöpft. Sie leiden unter permanenter Anspannung, zu viel Druck und Pflichten. Die Daten, die die KKH in…

Wie oft haben Sie in Ihrem Umfeld schon gehört: „Das hat mich getriggert“ oder „Das war ein Trigger für mich“? Solche oder ähnliche Aussagen tauchen…