Impulse für einen entspannten Umgang mit Smartphone & Co.

Digitale Medien haben unser Leben grundlegend verändert. Smartphones & Co. sind digitale Alleskönner, die uns viele Möglichkeiten eröffnen und Aufgaben erleichtern. Aber wir merken auch, dass mit steigender Nutzung unsere Konzentrationsfähigkeit, Produktivität und Kreativität leiden und dass besonders ein „always on“ zu vermehrtem Stress führen kann.
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