Sie möchten regelmäßig über Themen rund um das Employee Assistance Program (EAP), Mitarbeitergesundheit und psychische Gesundheit in der Arbeitswelt informiert werden?
Wir schreiben zu allen Themen rund um die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, beispielweise Resilienz, Erschöpfung, Stress, Schlaf, aber auch Pflege- und Suchtthematiken.
Wir sagen es fast alle und meinen es so: schlaf gut! Aber was genau wünschen wir dem anderen damit? Was ist ein guter Schlaf? Wie erreichen wir ihn? Wie lange sollte er dauern? Und sind die Bedingungen dafür bei jedem Menschen gleich?
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Welche Gedanken unser Stresslevel verstärken, an welchen Schrauben man in Sachen Stressbewältigung drehen kann und ob es einen Schalter im Kopf gibt, den wir einfach umlegen können, ist Teil der Diskussion zwischen Dr. Matthias Conradt und Dr. Nadja Schulz.
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Seit etwa eineinhalb Jahren befinden wir uns in einer Ausnahmesituation: Für viele wurde der Arbeitsalltag aus dem Büro in die eigenen vier Wände verlagert, das soziale Leben und die Kontakte wurde auf ein Minimum reduziert und das Familienleben musste mit dem Beruf im Homeoffice vereint werden.
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In vielen Unternehmen findet die Unterweisung und Betreuung von Auszubildenden aufgrund der Pandemie überwiegend virtuell statt. Dies ist für alle Beteiligten eine neue Situation und erschwert häufig das Hauptziel einer Ausbildung - sich in die Arbeitswelt einzufinden, neue Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erlernen und erste Schritte ins Berufsleben zu wagen.
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Kritische Lebensereignisse wie menschliche und materielle Verluste, Notfälle, Unfälle, Naturkatastrophen, Schicksalsschläge oder Bedrohungslagen können bei den Betroffenen starke Reaktionen nach sich ziehen, welche direkt nach dem Ereignis oder auch mit zeitlichen Verzögerungen von Stunden, Tagen oder Wochen und sowohl einzeln als auch gehäuft auftreten können.
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