Sie möchten regelmäßig über Themen rund um das Employee Assistance Program (EAP), Mitarbeitergesundheit und psychische Gesundheit in der Arbeitswelt informiert werden?
Wir schreiben zu allen Themen rund um die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, beispielweise Resilienz, Erschöpfung, Stress, Schlaf, aber auch Pflege- und Suchtthematiken.
Viele von uns kennen das: Die Gedanken drehen sich fortwährend im Kreis und wir sind scheinbar nicht in der Lage, unser Gedankenkarussell zu stoppen. Wir geben Ihnen Tipps, wie man sich den kreisenden Gedanken entziehen kann, um dieses Karussell anzuhalten.
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Vermutlich kennt jede:r das Gefühl, dem Schicksal hilflos und ohnmächtig ausgeliefert, ein „Opfer“ zu sein. So als habe das Schicksal, Gott oder eine höhere Macht das Steuer übernommen.
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Lebensereignisse wie die Eskalation politischer Konflikte, Verluste, Schicksalsschläge und Bedrohungslagen stellen unser Leben auf den Kopf und konfrontieren uns mit Veränderungen, Herausforderungen und lösen Ängste in uns aus.
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Die Diagnose Demenz ist für die meisten Betroffenen und Angehörigen mit Ängsten und Unsicherheiten verbunden. Es entstehen vielfältige Fragen im Umgang mit der Erkrankung: Wie reagiert man am besten auf die manchmal seltsamen erhaltensweisen der Erkrankten? Wo findet man konkrete Hilfen und passende Anlaufstellen?
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In unserem Weihnachts-Spezial sind wir der Frage nachgegangen, warum nicht immer alles perfekt sein muss.
Unsere Expertin gibt Ratschläge, wie man Achtsamkeit lernen und in den Alltag integrieren kann.
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