Erfahren Sie Neues rund um EAP!

Der Blog rund um die externe Mitarbeiterberatung

Sie möchten regelmäßig über Themen rund um das Employee Assistance Program (EAP), Mitarbeitergesundheit und psychische Gesundheit in der Arbeitswelt informiert werden?
Wir schreiben zu allen Themen rund um die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, beispielweise Resilienz, Erschöpfung, Stress, Schlaf, aber auch Pflege- und Suchtthematiken.

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Vielleicht haben Sie auch schon einmal im Bekanntenkreis den Satz vernommen oder etwas Ähnliches gedacht wie „Ich kann mich nicht binden.“, „Für Beziehungen bin ich nicht gemacht.“ oder „So viel Nähe ist für mich einfach nichts.“

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„Seltsam, im Nebel zu wandern! Leben ist Einsamsein.“ - H. Hesse

Was in diesen Zeilen formuliert ist, scheint für viele Menschen derzeit ein bestimmendes Gefühl zu sein. Darauf deuten Ergebnisse aus dem „Deutschland-Barometer Depression 2023“ hin, die in dieser Woche vorgestellt wurden. Nahezu jeder vierte Erwachsene in Deutschland fühlt sich sehr einsam.

 

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Wer das Gefühl hat, in anstrengenden Situationen überfordert und hilflos zu sein, kann gezielt etwas für seine Widerstandskraft tun – oder sich Unterstützung holen. Im Gespräch mit Latifa Baddour, Senior Beraterin Kundenmanagement & Learning bei INSITE, erkunden wir die Wichtigkeit und das Erlernen von Resilienz.

 

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Ein falsches Wort genügt und die Stimmung kippt. Etwas klappt nicht so, wie es sollte, und das Fass läuft über. Das Gegenüber reagiert unerwartet, und ohne Vorwarnung entlädt sich eine unbändige Wut und Schimpfkanonade. Nicht selten fällt dann zur Charakteristik der impulsiven Person eine leichtfertig dahin gesagte Bemerkung wie: „Du hast ein Borderline-Syndrom.“

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Heute ist der Welttag der psychischen Gesundheit. Dass nicht nur Reden, sondern auch Handeln nottut, belegen die aktuellen Zahlen der Krankenkassen: Psychische Erkrankungen sind derzeit die drittwichtigste Ursache für die Arbeitsunfähigkeit in Deutschland. Der Anstieg, im Vergleich zu den letzten Jahrzehnten, ist einer der auffälligsten Entwicklungen.

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