Wirksames Stressmanagement bedeutet immer, sich intensiv mit der Ausgangslage und dem Zielzustand zu befassen.
Die Welt ist voller Stressbewältigungsbücher. Einerseits ist die Wissensvermittlung gut und schön, andererseits selten wirksam. INSITE kann Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte dabei unterstützen, maßgeschneiderte Formen der Stressbewältigung zu erlernen. Wir nehmen Ihre Stressbewältigungskompetenz ernst, denn gäbe es einfache Lösungen, wären Sie selbst schon darauf gekommen.
- Belastungen frühzeitig entgegensteuern, bevor sie zum Problem werden
- Gestresste Teams auf den Weg zur Selbststeuerung bringen
- Reduzierung von krankheitsbedingten Ausfällen
Manchmal kann es hilfreich sein, in Situationen, die ein gewisses Erschöpfungs- und Stressrisiko mit sich bringen, mit einer neutralen Person zu sprechen und gemeinsam zu überlegen, wo die eigenen Grenzen sind, wie viel man geben kann und möchte und wie man diese stressige Situation am besten gestalten kann.
Individuelle Unterstützungsleistungen
Auch, wenn man das Gefühl hat, schon sehr erschöpft oder gestresst zu sein, und derzeit nicht weiß, wie man wieder zu Kräften kommt, kann ein Gespräch unterstützen und helfen, sich wieder besser zu fühlen.
Wir arbeiten mit Ihren Beschäftigten individuelle Handlungsstrategien aus und stärken deren Ressourcen.
Weiterhin bieten wir verschiedene Seminar- und Workshopkonzepte an und geben Ihren Mitarbeiter langfristig zentrale Wirkmechanismen psychischer Gesundheit an die Hand.