Digitale Medien haben unsere Art zu kommunizieren, zu arbeiten und unsere Freizeit zu verbringen, grundlegend verändert. Das ist kein Wunder, denn Smartphones & Co. sind digitale Alleskönner, die uns viele Möglichkeiten eröffnen und Aufgaben erleichtern.
Aber wir merken auch, dass mit steigender Nutzung unsere Konzentrationsfähigkeit, Produktivität und Kreativität leiden und dass besonders ein „always on“ zu vermehrtem Stress führen kann.
Wir wollen in diesem Live-Talk darüber sprechen, warum digitale Medien so verführerisch sind, warum sie uns manchmal anstrengen und wie man sie auf gesunde Weise nutzen kann.
Unser Experte Matthias Krüger behandelt in diesem Live-Talk u.a. folgende Fragen:
• Warum sind Smartphone & Co. so reizvoll für uns und was können mögliche Folgen sein?
• Warum man lieber mal aus dem Fenster gucken sollte, als ständig auf das Handy zu schauen.
• Tipps und Tricks für den Umgang mit digitalen Medien im Beruf.
• Wie wir das Heft in der Hand behalten und die Nutzung aktiv regulieren können.