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INSITE Live-Talk: The Power of Resilience

Wie wir mit unseren inneren Schutzfaktoren aktiv unsere Gesundheit schützen können

| Allgemeines, Führungskräfte, Video, Live-Talks,

Resilienz bedeutet Widerstandsfähigkeit und beschreibt die Fähigkeit, Krisen und herausfordernde Lebenslagen unter Rückgriff auf innere und äußere Schutzfaktoren erfolgreich zu bewältigen. In diese Live-Talk beleuchten wir verschiedene Resilienzfaktoren und stellen konkrete Möglichkeiten vor, unsere eigenen Widerstandskräfte zu mobilisieren.

 

Unsere Expertin Julia Flittner widmet sich in diesem Live-Talk u.a. folgenden Fragen:

• Worin liegt das Erfolgsrezept resilienter Menschen?

• Was bedeuten einzelne Resilienzfaktoren wie Selbstwirksamkeit, Optimismus und Akzeptanz im Alltag?

• Wie können wir uns als Gemeinschaft gegenseitig stärken?