Erfahren Sie Neues rund um EAP!

Der Blog rund um die externe Mitarbeiterberatung

Sie möchten regelmäßig über Themen rund um das Employee Assistance Program (EAP), Mitarbeitergesundheit und psychische Gesundheit in der Arbeitswelt informiert werden?
Wir schreiben zu allen Themen rund um die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, beispielweise Resilienz, Erschöpfung, Stress, Schlaf, aber auch Pflege- und Suchtthematiken.

Ist Angst nicht etwas Normales?

Jeder Mensch hat manchmal Angst. Angst ist eine natürliche Reaktion und bereitet den Menschen darauf vor, in unbekannten oder bedrohlichen Situationen schnell zu handeln. Sie kann also eine sinnvolle Reaktion sein. Manche schränkt sie jedoch so sehr ein, dass ein normaler Alltag kaum möglich ist.

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Unterstützung in der EAP-Beratung

Als direkter Kollege ist man oft als erster mit einem trauernden Teammitglied in Kontakt. Viele empfinden es als schwierig, dem Kollegen gegenüberzutreten, wenn er das erste Mal nach Bekanntwerden des Trauerfalls wieder arbeitet. Soll man auf ihn zugehen? Will er überhaupt darüber reden? Wäre es vielleicht doch am besten, einfach weiterzumachen wie zuvor?

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Arbeiten wann ich möchte?

Die sich verändernde Arbeitswelt und neue Kommunikationstechnologien führen dazu, dass das klassische Arbeitszeitenmodell aufgeweicht wird. Klare Grenzen und damit auch eine klare Trennung von Arbeit und Freizeit verschwimmen. Dies bringt viele Chancen mit sich – jedoch wird auch gewarnt, dass Beschäftigte hierdurch verstärkt belastet werden.

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Depression im Arbeitsumfeld

Aktionstage, Allgemeines

Welche Unterstützungsangebote gibt es?

Am 1. Oktober ist Europäischer Tag der Depression. Dieser Aktionstag möchte der Stigmatisierung entgegenwirken und vor allem aufklären. Gerade im Arbeitsumfeld ist dies noch ein Tabuthema. Wie kann man selbst mit dieser Erkrankung umgehen und was kann man als Mitarbeiter oder Führungskraft tun?

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Visualisierung als nützliches Tool in der EAP-Beratung

Oftmals fällt es Menschen in einer belastenden Situation nicht leicht, diese für sich selbst klar zu sehen. Dies kann daran liegen, dass es sehr oft emotionale Themen sind. Der Tunnelblick verhindert, dass wir uns sortieren und damit leichter Entscheidungen treffen. Die Visualisierung setzt genau hier an.

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