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„Ich fühle mich ausgebrannt“ oder „der Kollege ist so lange krankgeschrieben, vermutlich hat er Burnout.“ Diese oder ähnliche Sätze haben wir mit Sicherheit alle schon gehört. Der Begriff bietet aufgrund seiner vielfältigen Andock-Möglichkeiten eine Projektionsfläche, um auf Belastungen im individuellen oder professionellen Kontext aufmerksam zu machen.

Die schwedische Schriftstellerin Astrid Lindgren hat mal geschrieben: „Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hinzuschauen.“ Was ihr so wichtig war, scheint uns heute immer schwerer zu fallen. Leerlauf, Müßiggang, Faulenzen und Langeweile stehen in Zeiten, in denen wir mit großen Herausforderungen und schnellen Entwicklungen klarkommen müssen, nicht gerade hoch im Kurs.

Sich auf Social Media über die Zustände am eigenen Arbeitsplatz oder die Vorgesetzten auszulassen, scheint geradezu en vogue zu sein. Doch ab wann werden diese Sticheleien zu einem manifesten „Mobbing-von-Unten“-Problem? Welche Faktoren begünstigen das? Und sind Führungskräfte einfach selbst schuld, wenn sie „gestaffed“ werden?

Viele Menschen fühlen sich von ihrem Leben erschöpft. Sie leiden unter permanenter Anspannung, zu viel Druck und Pflichten. Die Daten, die die KKH in dieser Woche veröffentlicht hat, sind alarmierend. Die Krankenkasse vermerkt für das erste Halbjahr 2023 ganze 303 Ausfalltage pro 100 Versicherte. Die Fehlzeiten aufgrund seelischer Leiden stiegen im ersten Halbjahr 2023 im Vergleich zum Vorjahr um 85 Prozent.[1]

Wie oft haben Sie in Ihrem Umfeld schon gehört: „Das hat mich getriggert“ oder „Das war ein Trigger für mich“? Solche oder ähnliche Aussagen tauchen immer häufiger in den EAP-Beratungen auf, z. B. wenn Klient:innen von Konflikten in wichtigen Beziehungen berichten.