Erfahren Sie Neues rund um EAP!

Der Blog rund um die externe Mitarbeiterberatung

Sie möchten regelmäßig über Themen rund um das Employee Assistance Program (EAP), Mitarbeitergesundheit und psychische Gesundheit in der Arbeitswelt informiert werden?
Wir schreiben zu allen Themen rund um die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, beispielweise Resilienz, Erschöpfung, Stress, Schlaf, aber auch Pflege- und Suchtthematiken.

Ansprechen - oder lieber nicht?

Psychische Belastungen oder Erkrankungen gehören immer noch zu den Tabuthemen am Arbeitsplatz. Als direkter Kollege merkt man oft zuerst, wenn sich ein Teammitglied ungewöhnlich verhält. Wie gehe ich mit einem belasteten Kollegen um? Spreche ich denjenigen an, oder lieber nicht?

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Im Gespräch mit unserem Arzt Dr. Stein

Wir haben in einem Live-Talk mit unserem Arzt Dr. Christoph-Gérard Stein über aktuelle gesundheitliche Fragen gesprochen, per Chat konnten Fragen gestellt werden. Hier können Sie den Talk als Audiostream nachhören.

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Umgang mit Grenzverletzungen

Allgemeines, Mitarbeiter

Wie kann man seine Grenzen wahren?

Die Herausforderung beim Umgang mit Grenzverletzungen ist, dass Grenzen nicht sichtbar sind. Und damit das Überschreiten dieser ebenfalls nicht. Wie kann man sich selbst hierbei schützen? Und wie geht man damit um, wenn die eigenen Grenzen verletzt werden?

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Wie gehe ich gut mit Veränderungen um?

Allgemeines, Mitarbeiter

Der individuelle psychische Veränderungsprozess

Wenn wir uns in Veränderungssituationen - wie der jetzigen aufgrund der Corona-Pandemie - befinden, passiert in uns drinnen eine Menge. Das kann verunsichern, weil wir uns oder andere nicht wiedererkennen oder wir uns danach sehnen, uns „normal“ zu fühlen.

 

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Erwartungen managen

Allgemeines, Mitarbeiter

Wie man in ungewissen Zeiten im Gleichgewicht bleibt

Eine der großen Herausforderungen der Corona-Pandemie ist, dass niemand genau sagen kann, wann und ob wir unseren gewohnten Alltag wiederhaben werden. Die Hoffnung, dass alles wieder „normal“ wird steigt mit den angekündigten Lockerungen. Ändert sich nichts oder nur wenig sind viele enttäuscht oder sogar niedergeschlagen.

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